Mariza Tavares <br/><br/>Longevidade no cotidiano :  a arte de envelhecer bem / Mariza Tavares  - 1. ed.  - São Paulo :  Contexto,  2020.  - 1 recurso online <br/><br/> "Não caia na armadilha de achar que o assunto não lhe diz respeito porque parece estar distante do seu horizonte. Na verdade, começamos a envelhecer no momento em que nascemos. Todos os que temos sorte chegaremos lá e é fundamental que comecemos a praticar o quanto antes." "Um roteiro para envelhecer bem inclui zelar pelo seu capital físico, a saúde; estimular seu capital intelectual, num permanente processo de aprendizado; alimentar seu capital social, as relações afetivas; e preservar ou expan... <br/><br/><label>ISBN: </label>9786555410013 <br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>Enfermagem<br/>Geriatria<br/>Gerontologia<br/>Medicina e saúde