Camila Hirsch <br/><br/>Atividade física no cotidiano :  todo mundo pode se mexer / Camila Hirsch, Renata Veneri  - 1. ed.  - São Paulo :  Contexto,  2021.  - 1 recurso online <br/><br/> "Mexer o corpo não é uma escolha, é obrigação, assim como escovar os dentes, comer, dormir, ir à escola, cuidar dos filhos ou trabalhar." "Melhor um ano inteiro praticando atividade física três vezes por semana do que começar de forma empolgada, de segunda a sexta-feira, e parar três meses depois. Desenvolver o hábito e organizar uma rotina são fatores fundamentais. Estabelecer um tempo para cada treino também." "A falta de atividade física pode potencializar o surgimento de depressão, transtorn... <br/><br/><label>ISBN: </label>9786555410327 <br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>Disciplinas<br/>Educação<br/>Educação física<br/>Ensino<br/>Esportes e recreação<br/>Medicina e saúde