TY  - BOOK
AU  - Camila Hirsch
AU  - Renata Veneri
TI  - Atividade física no cotidiano: todo mundo pode se mexer 
SN  - 9786555410327
PY  - 2021///
CY  - São Paulo
PB  - Contexto
KW  - Disciplinas
KW  - Educação
KW  - Educação física
KW  - Ensino
KW  - Esportes e recreação
KW  - Medicina e saúde
N2  - "Mexer o corpo não é uma escolha, é obrigação, assim como escovar os dentes, comer, dormir, ir à escola, cuidar dos filhos ou trabalhar." "Melhor um ano inteiro praticando atividade física três vezes por semana do que começar de forma empolgada, de segunda a sexta-feira, e parar três meses depois. Desenvolver o hábito e organizar uma rotina são fatores fundamentais. Estabelecer um tempo para cada treino também." "A falta de atividade física pode potencializar o surgimento de depressão, transtorn
UR  - https://plataforma.bvirtual.com.br/Acervo/Publicacao/188108
ER  -