TY  - BOOK
AU  - Andrade,Sergio Luiz Ferreira
TI  - Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força 
SN  - 9786555179828
PY  - 2021///
CY  - Curitiba
PB  - Intersaberes
KW  - Esportes e recreação
KW  - Musculação e treinamento de peso
N2  - A musculação é uma forma de atividade física de origens bastante remotas. Historicamente, os benefícios dessa atividade estiveram associados predominantemente à estética, sobretudo por sua evidente relação com o fisiculturismo. Com o avanço da ciência, essa visão tem mudado e hoje sabemos mais a respeito dos benefícios da musculação para a saúde, por exemplo, e temos mais informações técnicas sobre como ela funciona. Apesar disso, ainda há muitas perguntas a serem respondidas. Nesta obra, propom
UR  - https://plataforma.bvirtual.com.br/Acervo/Publicacao/188366
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