Pinto, Ênio Brito <br/><br/>Dialogar com a ansiedade :  uma vereda para o cuidado / Ênio Brito Pinto  - 1. ed.  - São Paulo :  Summus,  2021.  - 1 recurso online <br/><br/> Atualmente, os verbos mais associados à ansiedade são "controlar" e "lutar". E são muitos os exercícios, as dicas e as técnicas para isso. Porém, embora seja útil e importante, o controle não é o principal meio para lidar com a ansiedade: o que ela nos pede é diálogo. Assim, devemos compreendê-la como uma das mais importantes defesas de que dispomos para lidar com o mundo. Porém, se a ansiedade não é acolhida e olhada com aceitação, pode se transformar de saudável em patológica. O desconforto qu... <br/><br/><label>ISBN: </label>9786555490183 <br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>Auto-ajuda<br/>Psicologia<br/>Psicoterapia<br/>Transtornos do humor