A ideia principal desta publicação é a de fazer com que os leitores, de qualquer idade, tenham um envelhecimento com autonomia, independente, sem incapacidades e com uma boa saúde física e mental. Estou muito honrado em fazer a apresentação deste livro escrito pelo meu mestre, exemplo de integridade acadêmica e profissional, que, aos 88 anos de idade, coloca à disposição da comunidade brasileira todo seu conhecimento, colaborando para que a população consiga uma velhice mais útil, mais feliz, co...