TY  - BOOK
AU  - Beatriz Lhullier
TI  - Diário do movimento: a prática de exercícios como experiência de autoconhecimento 
SN  - 9786556252223
PY  - 2022///
CY  - São Paulo
PB  - Labrador
KW  - Saúde e prevenção
N2  - "Diário do Movimento incentiva a prática de exercícios e o desenvolvimento da consciência corporal, de modo que o leitor possa identificar suas possibilidades e necessidades e se tornar agente responsável por sua saúde. Apresentados de forma clara e didática, os exercícios sugeridos são de baixo impacto e promovem a flexibilidade, a mobilidade e o equilíbrio das estruturas osteomoleculares, agregando bem-estar e qualidade de vida a quem os pratica. Conhecendo os princípios de cada exercício e di
UR  - https://plataforma.bvirtual.com.br/Acervo/Publicacao/202088
ER  -