TY  - BOOK
AU  - Leonardo Augusto Becker
TI  - Musculação
SN  - 9786557450420
PY  - 2020///
CY  - São Paulo
PB  - Contentus
KW  - Disciplinas
KW  - Educação
KW  - Educação física
KW  - Ensino
KW  - Esportes e recreação
KW  - Musculação e treinamento de peso
N2  - Esta obra traz os diferentes aspectos do estudo da musculação em educação física. São abordados conceitos gerais sobre treinamento, força e contração muscular, princípios e questões de segurança. A fisiologia é vista em detalhes, com discussões sobre metabolismo e aplicação prática, tipos de stress e overtraining. Ainda são apresentadas informações importantes sobre treinos, tipos de exercícios, frequência e percepção de desconforto
UR  - https://plataforma.bvirtual.com.br/Acervo/Publicacao/182557
ER  -