TY  - BOOK
AU  - Rondó Junior,Wilson
TI  - 20 minutos e emagreça!
SN  - 9788575553824
PY  - 2015///
CY  - São Paulo
PB  - Global
KW  - Dieta e nutrição
KW  - Enfermagem
KW  - Medicina e saúde
KW  - Nutrição
KW  - Saúde e prevenção
N2  - Com o objetivo de melhorar o desempenho e proporcionar o bem-estar, Dr. Wilson Rondó Jr. traz ao conhecimento do leitor, no seu novo livro 20 minutos e emagreça!, o exercício supra-aeróbico. Trata-se de um tipo de atividade física que aumenta a produção do hormônio do crescimento HgH. O resultado: uma mudança de corpo e de vida. Com apenas 20 minutos de exercícios em três sessões semanais é possível queimar gordura, ganhar músculos e melhorar a saúde como um todo. Com a atividade física supra-ae
UR  - https://plataforma.bvirtual.com.br/Acervo/Publicacao/184270
ER  -