TY  - BOOK
AU  - Bill I. Campbell
AU  - Marie A. Spano
TI  - Guia da NSCA para nutrição no exercício e no esporte
SN  - 9788576555650
PY  - 2015///
CY  - São Paulo
PB  - Phorte
KW  - Dieta e nutrição
KW  - Nutrição
KW  - Saúde e prevenção
N2  - Este guia abrange todos os aspectos relacionados à escolha de alimentos, à digestão, ao metabolismo e à hidratação que são relevantes ao esporte e ao desempenho esportivo. O leitor aprenderá modos seguros e efetivos de melhorar o treinamento e o desempenho por meio da suplementação, do controle da ingestão de macronutrientes, do consumo adequado de fluidos e do tempo adequado de ingestão (nutrient timing) com base no tipo, na intensidade e na duração do exercício
UR  - https://plataforma.bvirtual.com.br/Acervo/Publicacao/191001
ER  -