TY - BOOK AU - Eva Andressa TI - Dicas fitness: falando de boa forma e saúde SN - 9788576555957 PY - 2011/// CY - São Paulo PB - Phorte KW - Exercício KW - Saúde e prevenção N2 - Neste livro, a modelo e ex-atleta Eva Andressa apresenta 54 dicas inspiradoras para motivar quem ainda não se convenceu dos benefícios de uma alimentação mais saudável, somada à prática regular de exercícios físicos. De uma forma simples e didática, Eva compartilha o que aprendeu sobre treinamento e nutrição, trazendo algumas respostas para dúvidas que a maioria das pessoas tem. Mesmo quem já aderiu a um novo estilo de vida vai tirar proveito da leitura, pois verá o quanto vale a pena manter o f UR - https://plataforma.bvirtual.com.br/Acervo/Publicacao/191011 ER -