Cecilia Panelli

Método pilates de condicionamento do corpo : um programa para toda a vida / Cecilia Panelli, Ademir De Marco - 3. ed. - São Paulo : Phorte, 2016. - 1 recurso online

Ancorada nos escritos originais de Joseph Pilates, esta obra apresenta ao leitor, de modo claro e preciso, a história de vida de Joseph Pilates, suas propostas de cuidado do corpo e a sistematização das atividades que constituem o seu método. Mais do que isso, os autores abordam a pertinência e a aplicação do Método Pilates em importantes campos, como o treinamento esportivo e a prevenção e tratamento da dor. A grande vivência acadêmica de Ademir De Marco, por um lado, e a vasta experiência de C...

9788576556350


Exercício
Saúde e prevenção