TY  - BOOK
AU  - Nick Tumminello
TI  - Musculação para perda de gordura
SN  - 9788576556404
PY  - 2016///
CY  - São Paulo
PB  - Phorte
KW  - Exercício
KW  - Saúde e prevenção
N2  - Nada de fórmulas mágicas nem promessas milagrosas, só técnicas cientificamente comprovadas, estratégias sensatas e os resultados que você deseja. Em Musculação para perda de gordura, o renomado treinador Nick Tumminello, um inovador na área do desempenho humano, explica como usar os 3 Cs do treino de musculação metabólico - circuitos, combinações e complexos - para acelerar seu metabolismo, maximizar a perda de gordura e conservar a massa muscular. Quer você seja um iniciante à procura de um gui
UR  - https://plataforma.bvirtual.com.br/Acervo/Publicacao/191028
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