Luis Cláudio Bossi <br/><br/>Periodização para HIIT e cross training / Luis Cláudio Bossi  - 1. ed.  - São Paulo :  Phorte,  2018.  - 1 recurso online <br/><br/> Periodização para HIIT e Cross Training oferece uma sequência lógica e bastante didática acerca dos principais componentes que envolvem o treinamento dessas duas modalidades, cada vez mais praticadas pelos que buscam o condicionamento físico com os mais diferentes objetivos: estéticos, de saúde, emagrecimento e outros. A elaboração dos treinos atende às necessidades tanto de iniciantes como de intermediários e avançados, incluindo os que fazem parte dos chamados grupos especiais, como os pacient... <br/><br/><label>ISBN: </label>9788576557173 <br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>Exercício<br/>Saúde e prevenção