TY  - BOOK
AU  - Luis Cláudio Bossi
TI  - Periodização para HIIT e cross training
SN  - 9788576557173
PY  - 2018///
CY  - São Paulo
PB  - Phorte
KW  - Exercício
KW  - Saúde e prevenção
N2  - Periodização para HIIT e Cross Training oferece uma sequência lógica e bastante didática acerca dos principais componentes que envolvem o treinamento dessas duas modalidades, cada vez mais praticadas pelos que buscam o condicionamento físico com os mais diferentes objetivos: estéticos, de saúde, emagrecimento e outros. A elaboração dos treinos atende às necessidades tanto de iniciantes como de intermediários e avançados, incluindo os que fazem parte dos chamados grupos especiais, como os pacient
UR  - https://plataforma.bvirtual.com.br/Acervo/Publicacao/191244
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