TY  - BOOK
AU  - Dra. Meira Souza
TI  - 12 atitudes para viver feliz e em equilíbrio com o seu peso
SN  - 9786586551587
PY  - 2022///
CY  - São Paulo
PB  - Vestígio
KW  - Dieta e nutrição
KW  - Perda de peso
KW  - Saúde e prevenção
N2  - Este livro traz uma abordagem integral do corpo humano, desenvolvida pela Dra. Meira Souza após décadas de estudos, pesquisas e práticas na medicina. Aqui, ela apresenta sua metodologia para restabelecer o equilíbrio do organismo e proporcionar uma construção sustentável da saúde. São doze capítulos que falam sobre nutrição, saúde mental, perda de gordura, qualidade do sono, mastigação, respiração, prática de atividade física, dietas prontas e muito mais. Durante a leitura, você vai se inspirar
UR  - https://plataforma.bvirtual.com.br/Acervo/Publicacao/199955
ER  -