| 000 | 01288nam a2200265 a 4500 | ||
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| 005 | 20260128170729.0 | ||
| 007 | c | ||
| 008 | #######################o###########por | ||
| 020 | _a9786555410327 | ||
| 040 | _aBiblioteca Virtual | ||
| 100 | 0 | _aCamila Hirsch | |
| 245 | 1 | 0 |
_aAtividade física no cotidiano : _btodo mundo pode se mexer / _cCamila Hirsch, Renata Veneri |
| 250 | _a1. ed. | ||
| 260 | 3 |
_aSão Paulo : _bContexto, _c2021. |
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| 300 | _a1 recurso online | ||
| 520 | 1 | _a"Mexer o corpo não é uma escolha, é obrigação, assim como escovar os dentes, comer, dormir, ir à escola, cuidar dos filhos ou trabalhar." "Melhor um ano inteiro praticando atividade física três vezes por semana do que começar de forma empolgada, de segunda a sexta-feira, e parar três meses depois. Desenvolver o hábito e organizar uma rotina são fatores fundamentais. Estabelecer um tempo para cada treino também." "A falta de atividade física pode potencializar o surgimento de depressão, transtorn... | |
| 650 | 1 | 4 | _aDisciplinas |
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| 650 | 1 | 4 | _aEducação física |
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| 700 | 0 |
_aRenata Veneri _eautor |
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| 856 | 4 | _uhttps://plataforma.bvirtual.com.br/Acervo/Publicacao/188108 | |
| 999 |
_c16452 _d16452 |
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