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| 040 | _aBiblioteca Virtual | ||
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_aDiário do movimento : _ba prática de exercícios como experiência de autoconhecimento / _cBeatriz Lhullier |
| 250 | _a1. ed. | ||
| 260 | 3 |
_aSão Paulo : _bLabrador, _c2022. |
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| 300 | _a1 recurso online | ||
| 520 | 1 | _a"Diário do Movimento incentiva a prática de exercícios e o desenvolvimento da consciência corporal, de modo que o leitor possa identificar suas possibilidades e necessidades e se tornar agente responsável por sua saúde. Apresentados de forma clara e didática, os exercícios sugeridos são de baixo impacto e promovem a flexibilidade, a mobilidade e o equilíbrio das estruturas osteomoleculares, agregando bem-estar e qualidade de vida a quem os pratica. Conhecendo os princípios de cada exercício e di... | |
| 650 | 1 | 4 | _aSaúde e prevenção |
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