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| 007 | c | ||
| 008 | #######################o###########por | ||
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| 040 | _aBiblioteca Virtual | ||
| 100 | 1 | _aRondó Junior, Wilson | |
| 245 | 1 | 0 |
_a20 minutos e emagreça! / _cWilson Rondó Junior |
| 250 | _a1. ed. | ||
| 260 | 3 |
_aSão Paulo : _bGlobal, _c2015. |
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| 300 | _a1 recurso online | ||
| 520 | 1 | _aCom o objetivo de melhorar o desempenho e proporcionar o bem-estar, Dr. Wilson Rondó Jr. traz ao conhecimento do leitor, no seu novo livro 20 minutos e emagreça!, o exercício supra-aeróbico. Trata-se de um tipo de atividade física que aumenta a produção do hormônio do crescimento HgH. O resultado: uma mudança de corpo e de vida. Com apenas 20 minutos de exercícios em três sessões semanais é possível queimar gordura, ganhar músculos e melhorar a saúde como um todo. Com a atividade física supra-ae... | |
| 650 | 1 | 4 | _aDieta e nutrição |
| 650 | 1 | 4 | _aEnfermagem |
| 650 | 1 | 4 | _aMedicina e saúde |
| 650 | 1 | 4 | _aNutrição |
| 650 | 1 | 4 | _aSaúde e prevenção |
| 856 | 4 | _uhttps://plataforma.bvirtual.com.br/Acervo/Publicacao/184270 | |
| 999 |
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