| 000 | 01169nam a2200229 a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 005 | 20260128171647.0 | ||
| 007 | c | ||
| 008 | #######################o###########por | ||
| 020 | _a9788576555650 | ||
| 040 | _aBiblioteca Virtual | ||
| 100 | 0 | _aBill I. Campbell | |
| 245 | 1 | 0 |
_aGuia da NSCA para nutrição no exercício e no esporte / _cBill I. Campbell, Marie A. Spano |
| 250 | _a1. ed. | ||
| 260 | 3 |
_aSão Paulo : _bPhorte, _c2015. |
|
| 300 | _a1 recurso online | ||
| 520 | 1 | _aEste guia abrange todos os aspectos relacionados à escolha de alimentos, à digestão, ao metabolismo e à hidratação que são relevantes ao esporte e ao desempenho esportivo. O leitor aprenderá modos seguros e efetivos de melhorar o treinamento e o desempenho por meio da suplementação, do controle da ingestão de macronutrientes, do consumo adequado de fluidos e do tempo adequado de ingestão (nutrient timing) com base no tipo, na intensidade e na duração do exercício. | |
| 650 | 1 | 4 | _aDieta e nutrição |
| 650 | 1 | 4 | _aNutrição |
| 650 | 1 | 4 | _aSaúde e prevenção |
| 700 | 0 |
_aMarie A. Spano _eautor |
|
| 856 | 4 | _uhttps://plataforma.bvirtual.com.br/Acervo/Publicacao/191001 | |
| 999 |
_c26832 _d26832 |
||