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040 _aBiblioteca Virtual
100 0 _aLuciano D'Elia
245 1 0 _aGuia completo de treinamento funcional /
_cLuciano D'Elia
250 _a2. ed.
260 3 _aSão Paulo :
_bPhorte,
_c2016.
300 _a1 recurso online
520 1 _aFruto do conhecimento e das experiências que Luciano D'Elia acumulou ao longo de 16 anos de trabalho pioneiro com Treinamento Funcional no Brasil, o Guia completo de Treinamento Funcional chega à sua 2a edição, com diversos novos exercícios. A obra fundamenta-se num conceito de treino que se aplica a praticantes de todas as idades e com diferentes níveis de condicionamento físico, e o seu objetivo é atender a essas diferenças para gerar os melhores resultados, criando uma base sólida do entendim...
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