| 000 | 01227nam a2200229 a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 005 | 20260128171649.0 | ||
| 007 | c | ||
| 008 | #######################o###########por | ||
| 020 | _a9788576554622 | ||
| 040 | _aBiblioteca Virtual | ||
| 100 | 0 | _aMarco Carlos Uchida | |
| 245 | 1 | 0 |
_aManual de musculação : _buma abordagem teórico-prática do treinamento de força / _cMarco Carlos Uchida, Mario Augusto Charro, Reury Frank P. Bacurau |
| 250 | _a1. ed. | ||
| 260 | 3 |
_aSão Paulo : _bPhorte, _c2009. |
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| 300 | _a1 recurso online | ||
| 520 | 1 | _aA necessidade de bibliografias mais amplas e completas fez surgir este Manual de Musculação. Com base em uma nova perspectiva, este livro busca apresentar e ampliar, tanto ao praticante iniciante quanto ao avançado ou ao fisiculturista, os temas mais comuns sobre musculação, além de esclarecer que um treinamento bem estruturado, baseado em nutrição adequada, análise cardiovascular e programas de treino, pode trazer benefícios para a forma física. | |
| 650 | 1 | 4 | _aExercício |
| 650 | 1 | 4 | _aSaúde e prevenção |
| 700 | 0 |
_aMario Augusto Charro _eautor |
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| 700 | 0 |
_aReury Frank P. Bacurau _eautor |
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| 856 | 4 | _uhttps://plataforma.bvirtual.com.br/Acervo/Publicacao/191167 | |
| 999 |
_c26876 _d26876 |
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