| 000 | 01126nam a2200217 a 4500 | ||
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| 007 | c | ||
| 008 | #######################o###########por | ||
| 020 | _a9788576555292 | ||
| 040 | _aBiblioteca Virtual | ||
| 100 | 0 | _aLuis Cláudio Bossi | |
| 245 | 1 | 0 |
_aPeriodização na musculação / _cLuis Cláudio Bossi |
| 250 | _a1. ed. | ||
| 260 | 3 |
_aSão Paulo : _bPhorte, _c2010. |
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| 300 | _a1 recurso online | ||
| 520 | 1 | _aEste livro descreve como realizar um trabalho sério na sala de musculação, do nível iniciante ao avançado, buscando-se o máximo de performance por meio da periodização. Analisa os meios e os métodos a serem utilizados, tanto os já praticados na musculação tradicional como os que objetivam definição muscular e condicionamento mais atléticos. Exemplifica sessões de treinamento e mostra as diferenças entre elas. A obra destina-se a educadores físicos e a profissionais de áreas afins que desejam um ... | |
| 650 | 1 | 4 | _aAeróbica |
| 650 | 1 | 4 | _aExercício |
| 650 | 1 | 4 | _aSaúde e prevenção |
| 856 | 4 | _uhttps://plataforma.bvirtual.com.br/Acervo/Publicacao/191190 | |
| 999 |
_c26899 _d26899 |
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