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| 040 | _aBiblioteca Virtual | ||
| 100 | 0 | _aJeffrey M. Willardson | |
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_aDesenvolvendo o core / _cJeffrey M. Willardson |
| 250 | _a1. ed. | ||
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_aSão Paulo : _bPhorte, _c2016. |
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| 300 | _a1 recurso online | ||
| 520 | 1 | _aAtletas de elite orgulham-se de sua força física e de seu condicionamento físico. Impossível não reparar em suas pernas musculosas e em seus braços definidos. No entanto, quer sejam reconhecidos pela tacada poderosa no golfe ou pelo arremesso duro no hóquei, os melhores atletas têm uma coisa em comum: um core forte e bem condicionado. A National Strength and Conditioning Association (NSCA), principal organização mundial na área de condicionamento físico no esporte, oferece a você esta obra como ... | |
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