| 000 | 01298nam a2200229 a 4500 | ||
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| 007 | c | ||
| 008 | #######################o###########por | ||
| 020 | _a9788576557098 | ||
| 040 | _aBiblioteca Virtual | ||
| 100 | 0 | _aGustavo Allegretti João | |
| 245 | 1 | 0 |
_aManual da musculação competitiva : _bdo iniciante ao avançado / _cGustavo Allegretti João, Mario Augusto Charro, Aylton Figueira Junior |
| 250 | _a1. ed. | ||
| 260 | 3 |
_aSão Paulo : _bPhorte, _c2018. |
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| 300 | _a1 recurso online | ||
| 520 | 1 | _aEste Manual da musculação competitiva apresenta os principais aspectos teóricos e práticos das modalidades competitivas do treinamento de força, ou seja: o levantamento de peso olímpico (weightlifting), o levantamento básico (powerlifting) e o fisiculturismo (bodybuilding). Para cada modalidade, o leitor encontrará um resumo da sua história, suas regras e peculiaridades, bem como metodologias e planilhas de treinamento para a periodização das respectivas temporadas. No momento atual, observa-se ... | |
| 650 | 1 | 4 | _aEsportes e recreação |
| 650 | 1 | 4 | _aMusculação e treinamento de peso |
| 700 | 0 |
_aMario Augusto Charro _eautor |
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| 700 | 1 |
_aFigueira Junior, Aylton _eautor |
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| 856 | 4 | _uhttps://plataforma.bvirtual.com.br/Acervo/Publicacao/191243 | |
| 999 |
_c27353 _d27353 |
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