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040 _aBiblioteca Virtual
100 0 _aDra. Meira Souza
245 1 0 _a12 atitudes para viver feliz e em equilíbrio com o seu peso /
_cDra. Meira Souza
250 _a1. ed.
260 3 _aSão Paulo :
_bVestígio,
_c2022.
300 _a1 recurso online
520 1 _aEste livro traz uma abordagem integral do corpo humano, desenvolvida pela Dra. Meira Souza após décadas de estudos, pesquisas e práticas na medicina. Aqui, ela apresenta sua metodologia para restabelecer o equilíbrio do organismo e proporcionar uma construção sustentável da saúde. São doze capítulos que falam sobre nutrição, saúde mental, perda de gordura, qualidade do sono, mastigação, respiração, prática de atividade física, dietas prontas e muito mais. Durante a leitura, você vai se inspirar ...
650 1 4 _aDieta e nutrição
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