Educação física na terceira idade : teoria e prática /
Francine Cruz
Educação física na terceira idade : teoria e prática / Francine Cruz - 1. ed. - São Paulo : Ícone, 2013. - 1 recurso online
Devido ao aumento significativo da população idosa em todo mundo, surge a preocupação com a qualidade de vida desses idosos. Viver mais com saúde e autonomia é o desejo da maioria das pessoas, mas, para isso acontecer, é necessário ser um indivíduo ativo. A prática de atividades físicas e de jogos recreativos e cognitivos desenvolvidos pelo profissional de educação física e o convívio social inter e intrageracional trazem inúmeros benefícios em todas as idades, em especial na velhice, na qual oc...
9788527412360
Esportes e recreação
Musculação e treinamento de peso
Educação física na terceira idade : teoria e prática / Francine Cruz - 1. ed. - São Paulo : Ícone, 2013. - 1 recurso online
Devido ao aumento significativo da população idosa em todo mundo, surge a preocupação com a qualidade de vida desses idosos. Viver mais com saúde e autonomia é o desejo da maioria das pessoas, mas, para isso acontecer, é necessário ser um indivíduo ativo. A prática de atividades físicas e de jogos recreativos e cognitivos desenvolvidos pelo profissional de educação física e o convívio social inter e intrageracional trazem inúmeros benefícios em todas as idades, em especial na velhice, na qual oc...
9788527412360
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