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Manual completo de condicionamento físico e saúde do ACSM /

Barbara Bushman

Manual completo de condicionamento físico e saúde do ACSM / Barbara Bushman - 1. ed. - São Paulo : Phorte, 2016. - 1 recurso online

Baseado em sólida fundamentação teórica e em importantes e recentes pesquisas sobre atividade física e nutrição, este livro traz orientações específi cas em ambas as áreas e para as diferentes faixas etárias, incluindo pessoas em condições especiais de saúde. A presente obra traz valiosas informações sobre condicionamento físico e saúde, descrevendo programas de exercícios para diferentes níveis de condicionamento, além de princípios e diretrizes em atividade física e nutrição que permitem a obt...

9788576556398


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