Preparação física para homens /
Ray Klerck
Preparação física para homens / Ray Klerck, Alexandre Cleaver - 1. ed. - São Paulo : Phorte, 2016. - 1 recurso online
Ray Klerck, escritor e especialista em preparação física, um dos personal trainers mais renomados do mundo, produziu um guia de preparação fácil de entender e feito especialmente para atender às necessidades e aos objetivos específicos do homem. Neste livro, você encontrará programas de treinamento que podem ser realizados em casa ou no parque, assim como na academia, tornando-os completamente acessíveis e convenientes. "Preparação física para homens" oferece soluções para os problemas mais comu...
9788576556411
Exercício
Saúde e prevenção
Preparação física para homens / Ray Klerck, Alexandre Cleaver - 1. ed. - São Paulo : Phorte, 2016. - 1 recurso online
Ray Klerck, escritor e especialista em preparação física, um dos personal trainers mais renomados do mundo, produziu um guia de preparação fácil de entender e feito especialmente para atender às necessidades e aos objetivos específicos do homem. Neste livro, você encontrará programas de treinamento que podem ser realizados em casa ou no parque, assim como na academia, tornando-os completamente acessíveis e convenientes. "Preparação física para homens" oferece soluções para os problemas mais comu...
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Saúde e prevenção