Treinamento de corrida de rua : uma abordagem fisiológica e metodológica /
Alexandre Lopes Evangelista
Treinamento de corrida de rua : uma abordagem fisiológica e metodológica / Alexandre Lopes Evangelista - 4. ed. - São Paulo : Phorte, 2017. - 1 recurso online
Nesta obra são abordados assuntos de grande interesse na área de treinamento de corrida de rua, como adaptações fisiológicas do organismo com a prática da corrida, métodos e sistemas de treinamento, periodização e organização de treinos em longo prazo, prescrição para populações especiais e dicas nutricionais.
9788576556664
Corrida e jogging
Esportes e recreação
Treinamento de corrida de rua : uma abordagem fisiológica e metodológica / Alexandre Lopes Evangelista - 4. ed. - São Paulo : Phorte, 2017. - 1 recurso online
Nesta obra são abordados assuntos de grande interesse na área de treinamento de corrida de rua, como adaptações fisiológicas do organismo com a prática da corrida, métodos e sistemas de treinamento, periodização e organização de treinos em longo prazo, prescrição para populações especiais e dicas nutricionais.
9788576556664
Corrida e jogging
Esportes e recreação