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Introdução à nutrição esportiva / Neila Maria de Souza Wendling

By: Material type: TextTextPublication details: Curitiba : Intersaberes, 2018.Edition: 1. edDescription: 1 recurso onlineISBN:
  • 9788559727173
Subject(s): Online resources: Review: Nesta obra você verá como a nutrição esportiva pode contribuir para o desempenho daqueles que se dedicam a atividades físicas com o intuito de alcançar uma melhor qualidade de vida. Assim, dentre os tópicos aqui trabalhados, temos: fontes de energia, demanda calórica e perda de peso; carboidratos e proteínas antes, durante e depois dos exercícios; lipídios e estresse oxidativo; hidratação e termogênese.
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E-book E-book Biblioteca Virtual Pearson Livro Virtual Available

Nesta obra você verá como a nutrição esportiva pode contribuir para o desempenho daqueles que se dedicam a atividades físicas com o intuito de alcançar uma melhor qualidade de vida. Assim, dentre os tópicos aqui trabalhados, temos: fontes de energia, demanda calórica e perda de peso; carboidratos e proteínas antes, durante e depois dos exercícios; lipídios e estresse oxidativo; hidratação e termogênese.

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