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Musculação para perda de gordura / Nick Tumminello

By: Material type: TextTextPublication details: São Paulo : Phorte, 2016.Edition: 1. edDescription: 1 recurso onlineISBN:
  • 9788576556404
Subject(s): Online resources: Review: Nada de fórmulas mágicas nem promessas milagrosas, só técnicas cientificamente comprovadas, estratégias sensatas e os resultados que você deseja. Em Musculação para perda de gordura, o renomado treinador Nick Tumminello, um inovador na área do desempenho humano, explica como usar os 3 Cs do treino de musculação metabólico - circuitos, combinações e complexos - para acelerar seu metabolismo, maximizar a perda de gordura e conservar a massa muscular. Quer você seja um iniciante à procura de um gui...
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Nada de fórmulas mágicas nem promessas milagrosas, só técnicas cientificamente comprovadas, estratégias sensatas e os resultados que você deseja. Em Musculação para perda de gordura, o renomado treinador Nick Tumminello, um inovador na área do desempenho humano, explica como usar os 3 Cs do treino de musculação metabólico - circuitos, combinações e complexos - para acelerar seu metabolismo, maximizar a perda de gordura e conservar a massa muscular. Quer você seja um iniciante à procura de um gui...

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