Nutrição e suplementação esportiva aplicadas às modalidades de lutas / Michelle Teixeira Frota Reichmann

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Michelle Teixeira Frota Reichmann

Material type: Text

TextPublication details: São Paulo : Contentus, 2020.Edition: 1. edDescription: 1 recurso onlineISBN:

9786557458631

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Review: Este livro aborda a avaliação nutricional relacionada a atividades físicas, considerando a necessidade ou não de suplementação, periodização do treinamento e tipos de exercício. Relaciona ainda aspectos nutricionais sobre macro e micronutrientes e a realização de exercícios de força. A obra também define questões específicas para o boxe, o MMA e o taekwondo.

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E-book	Biblioteca Virtual Pearson	Livro Virtual	Available

Este livro aborda a avaliação nutricional relacionada a atividades físicas, considerando a necessidade ou não de suplementação, periodização do treinamento e tipos de exercício. Relaciona ainda aspectos nutricionais sobre macro e micronutrientes e a realização de exercícios de força. A obra também define questões específicas para o boxe, o MMA e o taekwondo.

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