Treinamento funcional para mulheres : força, potência e agilidade / Luis Cláudio Bossi

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Luis Cláudio Bossi

Material type: Text

TextPublication details: São Paulo : Phorte, 2010.Edition: 1. edDescription: 1 recurso onlineISBN:

9788576555360

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Review: Esta obra traz todas as informações necessárias para o desenvolvimento de um programa estruturado de treinamento funcional para o público feminino. Com o objetivo de possibilitar a aplicação prática de todo o conteúdo teórico, apresentam-se exercícios amplamente ilustrados e modelos de periodização que contemplam as características fisiológicas próprias das mulheres.

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E-book	Biblioteca Virtual Pearson	Livro Virtual	Available

Esta obra traz todas as informações necessárias para o desenvolvimento de um programa estruturado de treinamento funcional para o público feminino. Com o objetivo de possibilitar a aplicação prática de todo o conteúdo teórico, apresentam-se exercícios amplamente ilustrados e modelos de periodização que contemplam as características fisiológicas próprias das mulheres.

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