Método pilates aéreo / Jessica Renata Oliveira Souza

By:

Jessica Renata Oliveira Souza

Material type: Text

TextPublication details: São Paulo : Phorte, 2017.Edition: 1. edDescription: 1 recurso onlineISBN:

9788576556541

Subject(s):

Saúde e prevenção

Online resources:

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Review: De maneira clara e concisa, a presente obra traz a adaptação de grande parte do extenso repertório do método pilates solo e suas respectivas máquinas ao método pilates aéreo. Essa adaptação inclui as modificações necessárias, os erros mais comuns a serem evitados, bem como algumas importantes observações para a realização correta dos exercícios, algo que, antes, era visto somente em programas de formação de profissionais.

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E-book	Biblioteca Virtual Pearson	Livro Virtual	Available

De maneira clara e concisa, a presente obra traz a adaptação de grande parte do extenso repertório do método pilates solo e suas respectivas máquinas ao método pilates aéreo. Essa adaptação inclui as modificações necessárias, os erros mais comuns a serem evitados, bem como algumas importantes observações para a realização correta dos exercícios, algo que, antes, era visto somente em programas de formação de profissionais.

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