Método pilates aéreo /
Jessica Renata Oliveira Souza
Método pilates aéreo / Jessica Renata Oliveira Souza - 1. ed. - São Paulo : Phorte, 2017. - 1 recurso online
De maneira clara e concisa, a presente obra traz a adaptação de grande parte do extenso repertório do método pilates solo e suas respectivas máquinas ao método pilates aéreo. Essa adaptação inclui as modificações necessárias, os erros mais comuns a serem evitados, bem como algumas importantes observações para a realização correta dos exercícios, algo que, antes, era visto somente em programas de formação de profissionais.
9788576556541
Saúde e prevenção
Método pilates aéreo / Jessica Renata Oliveira Souza - 1. ed. - São Paulo : Phorte, 2017. - 1 recurso online
De maneira clara e concisa, a presente obra traz a adaptação de grande parte do extenso repertório do método pilates solo e suas respectivas máquinas ao método pilates aéreo. Essa adaptação inclui as modificações necessárias, os erros mais comuns a serem evitados, bem como algumas importantes observações para a realização correta dos exercícios, algo que, antes, era visto somente em programas de formação de profissionais.
9788576556541
Saúde e prevenção