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Método pilates aéreo / Jessica Renata Oliveira Souza

By: Material type: TextTextPublication details: São Paulo : Phorte, 2017.Edition: 1. edDescription: 1 recurso onlineISBN:
  • 9788576556541
Subject(s): Online resources: Review: De maneira clara e concisa, a presente obra traz a adaptação de grande parte do extenso repertório do método pilates solo e suas respectivas máquinas ao método pilates aéreo. Essa adaptação inclui as modificações necessárias, os erros mais comuns a serem evitados, bem como algumas importantes observações para a realização correta dos exercícios, algo que, antes, era visto somente em programas de formação de profissionais.
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E-book E-book Biblioteca Virtual Pearson Livro Virtual Available

De maneira clara e concisa, a presente obra traz a adaptação de grande parte do extenso repertório do método pilates solo e suas respectivas máquinas ao método pilates aéreo. Essa adaptação inclui as modificações necessárias, os erros mais comuns a serem evitados, bem como algumas importantes observações para a realização correta dos exercícios, algo que, antes, era visto somente em programas de formação de profissionais.

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