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Corrida de rua : perguntas e respostas / Alexandre F. Machado, Alexandre Lopes Evangelista

By: Contributor(s): Material type: TextTextPublication details: São Paulo : Phorte, 2010.Edition: 1. edDescription: 1 recurso onlineISBN:
  • 9788576555339
Subject(s): Online resources: Review: Idealizada na forma de perguntas e respostas, a presente obra busca esclarecer as principais dúvidas de treinadores e atletas de corrida de rua a respeito dessa modalidade esportiva. A obra traz respostas para temas importantes, como a hidratação em corredores, os calçados adequados para corrida e o uso de suplementos esportivos, entre muitos outros. Também são apresentados programas de treinamento para públicos específicos, como obesos, cardiopatas, hipertensos, diabéticos e idosos. Indispensáv...
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E-book E-book Biblioteca Virtual Pearson Livro Virtual Available

Idealizada na forma de perguntas e respostas, a presente obra busca esclarecer as principais dúvidas de treinadores e atletas de corrida de rua a respeito dessa modalidade esportiva. A obra traz respostas para temas importantes, como a hidratação em corredores, os calçados adequados para corrida e o uso de suplementos esportivos, entre muitos outros. Também são apresentados programas de treinamento para públicos específicos, como obesos, cardiopatas, hipertensos, diabéticos e idosos. Indispensáv...

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